Scienza e Performance: come acqua e iintegratori rivoluzionano la vita e lo sport
Con esperti del settore, abbiamo esplorato come queste componenti possono influenzare positivamente la nostra vita quotidiana e le nostre performance sportive. Abbiamo iniziato la puntata sottolineando il ruolo dell’acqua nel nostro corpo. Con l’aiuto del personal trainer Silvio Saponaro, abbiamo scoperto come una corretta idratazione sia essenziale per mantenere le funzioni vitali, supportare l’attività fisica […]
Come il Calcio a 5 rivoluziona il benessere e le amicizie giovanili
Abbiamo discusso di quanto sia importante per i ragazzi praticare sport come il calcio a 5. In un’epoca in cui i dispositivi digitali dominano gran parte del tempo libero dei giovani, il calcio a 5 offre un’alternativa dinamica e socialmente coinvolgente. Questo sport permette ai ragazzi di allontanarsi dagli schermi, di muoversi, di fare squadra […]
Come natura crea!
La naturopatia è una disciplina che guarda alla salute umana in modo olistico, considerando il corpo, la mente e lo spirito come parte integrante di un unico e complesso sistema. Questa pratica millenaria si basa sull’idea che il corpo abbia la capacità innata di guarire sé stesso quando è posto nelle condizioni giuste. In questo […]
Carlo Battisti: “La progettazione biofilica è un approccio proiettato verso il futuro e radicato nel passato”
La progettazione biofilica è un approccio proiettato verso il futuro e radicato nel passato. Si propone di ricreare ambienti che imitano la natura in ambiente indoor per rispondere al bisogno innato dell’uomo di vivere in un habitat proiettato verso il benessere.
