Scienza e Performance: come acqua e iintegratori rivoluzionano la vita e lo sport

Con esperti del settore, abbiamo esplorato come queste componenti possono influenzare positivamente la nostra vita quotidiana e le nostre performance sportive. Abbiamo iniziato la puntata sottolineando il ruolo dell’acqua nel nostro corpo. Con l’aiuto del personal trainer Silvio Saponaro, abbiamo scoperto come una corretta idratazione sia essenziale per mantenere le funzioni vitali, supportare l’attività fisica […]

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