Yoga, pilates e allenamento personalizzato per prepararti alla prova costume!
La puntata radiofonica di oggi è stata un’immersione nel mondo del benessere attraverso lo yoga, il pilates e l’allenamento personalizzato, in vista della prova costume imminente. Durante la trasmissione, abbiamo posto alcune domande chiave a un’istruttrice di yoga e pilates, nonché a un personal trainer esperto, per scoprire i segreti di queste discipline e come […]
