Esploreremo il mondo del fitness in casa, con consigli pratici e suggerimenti per mantenervi in forma e migliorare il benessere nel comfort del vostro spazio domestico. Con esercizi da eseguire durante le pulizie o davanti alla televisione, mostreremo come sfruttare al meglio il tempo trascorso in casa per fare ginnastica divertente e gratificante.
E poi racconteremo le storie, gli aneddoti, le curiosità, gli amori nati e quelli finiti mentre si fa ginnastica.
Il nostro viaggio sarà proprio raccontare le nostre case e guardarle come palestre.
